1. Granola z owocami i orzechami z jogurtem
i brzoskwinią ❄
2. Budyń waniliowy z sokiem wiśniowym ❄ 🔥
3. Kurczak po tajsku z ryżem i warzywami 🔥
4. Koktajl jabłko-banan- szpinak ❄
5. Chacalaka warzywne 🔥

1. Kanapki z pastą paprykową i ogórkiem ❄
2. Ciasto czekoladowe ❄
3. Filet zapiekany ze szpinakiem i suszonymi
pomidorami z puree i mixem warzyw 🔥
4. Jogurt z truskawkami i chia ❄
5. Sałatka makaronowa na ostro z warzywami ❄

1. Kokosowa owsianka z wiśnią ❄ 🔥
2. Zupa krem z zielonych warzyw z pestkami
dyni 🔥
3. Marokańskie klopsiki w sosie pomidorowym
z ziemniakami i surówką z białej kapusty 🔥
4. Wafle ryżowe z twarożkiem i dżemem ❄
5. Sałatka z tuńczykiem i jajkiem ❄

1. Omlet z warzywami i sałatką ❄ 🔥
2. Koktajl gruszka- pomarańcza- pietruszka ❄
3. Schab w sosie paprykowym z kaszą
jęczmienną i fasolką szparagową 🔥
4. Baton energetyczny ❄
5. Pieczone warzywa z sosem jogurtowym 🔥

1. Kanapki z ziołowym hummusem
i pomidorem ❄
2. Zupa warzywna 🔥
3. Dorsz w sosie pomidorowo- pieczarkowym
z ziemniakami i mixem sałat 🔥
4. Deser z mango ❄
5. Makaron z czerwonym pesto 🔥

1. Sałatka z serem feta ❄
2. Placuszki owsiane z sosem orzechowym 🔥
3. Pulpeciki w sosie koperkowym z ryżem
i marchewką z groszkiem 🔥
4. Owoce z jogurtem ❄
5. Zapiekanka ziemniaczano brokułowa
z camembertem i sosem tatarskim 🔥

1. Sałatka z grillowanym kurczakiem i serem
pleśniowym ❄
2. Smoothie truskawkowe ❄
3. Mielone zrazy z kaszą gryczaną
i buraczkami 🔥
4. Jabłko pieczone z ricottą ❄ 🔥
5. Naleśniki pełnoziarniste z serkiem, łososiem
i suszonym pomidorem ❄ 🔥

1. Granola z owocami i orzechami z jogurtem
i brzoskwinią ❄
2. Budyń waniliowy z sokiem wiśniowym ❄ 🔥
3. Chili sin carne z ryżem i brokułami 🔥
4. Koktajl jabłko-banan- szpinak ❄
5. Chacalaka warzywne 🔥

1. Kanapki z pastą paprykową i ogórkiem ❄
2. Ciasto czekoladowe ❄
3. Gulasz warzywny z ciecierzycą, ziemniakami
i mixem warzyw 🔥
4. Jogurt z truskawkami i chia ❄
5. Sałatka makaronowa na ostro z warzywami ❄

1. Kokosowa owsianka z wiśnią ❄ 🔥
2. Zupa krem z zielonych warzyw z pestkami
dyni 🔥
3. Marokańskie klopsiki w sosie pomidorowym
z ziemniakami i surówką z białej kapusty 🔥
4. Wafle ryżowe z twarożkiem i dżemem ❄
5. * Sałatka z jajkiem / Sałatka z tuńczykiem
i jajkiem ❄

1. Omlet z warzywami i sałatką ❄ 🔥
2. Koktajl gruszka- pomarańcza- pietruszka ❄
3. Tortilla z warzywami 🔥
4. Baton energetyczny ❄
5. Pieczone warzywa z sosem jogurtowym 🔥

1. Kanapki z ziołowym hummusem
i pomidorem ❄
2. Zupa warzywna 🔥
3. * Zapiekanka ziemniaczana z serem
i mixem sałat / Dorsz w sosie pomidorowo-
pieczarkowym z ziemniakami i mixem sałat 🔥
4. Deser z mango ❄
5. Makaron z czerwonym pesto 🔥

1. Sałatka z serem feta ❄
2. Placuszki owsiane z sosem orzechowym 🔥
3. Pulpeciki warzywne w sosie koperkowym 
z ryżem i marchewką z groszkiem 🔥
4. Owoce z jogurtem ❄
5. Zapiekanka ziemniaczano brokułowa
z camembertem i sosem tatarskim 🔥

1. Sałatka z grillowanym tofu i serem
pleśniowym ❄
2. Smoothie truskawkowe ❄
3. Gnocchi w sosie pomidorowym z fasolką
szparagową 🔥
4. Jabłko pieczone z ricottą ❄ 🔥
5. * Naleśniki pełnoziarniste z serkiem
i suszonym pomidorem / Naleśniki
pełnoziarniste z serkiem, łososiem
i suszonym pomidorem ❄ 🔥

*Istnieje możliwość wyboru dania z rybą

1. Twarożek z boczkiem i cebulką ❄
2. Kurczak w sosie majerankowym z brukselką 🔥
3. Kiełbasa zapiekana z serem żółtym i dipem
koktajlowym 🔥

1. Pasta paprykowa z ogórkiem ❄
2. Karkówka duszona w pieczarkach z sałatą
lodową 🔥
3. Pierś zapiekana ze szpinakiem i suszonym
pomidorem z kalafiorem 🔥

1. Sałatka z tuńczykiem i jajkiem ❄
2. Gulasz z kurczaka w sosie śmietanowym
z brokułami 🔥
3. Bitki ze schabu z surówką z białej kapusty 🔥

1. Omlet z warzywami i sałatką 🔥
2. Kurczak zapiekany z serem i pomidorem
z surówką z kapusty pekińskiej 🔥
3. Schab w sosie paprykowym z fasolką
szparagową 🔥

1. Sałatka z tofu i awokado ❄
2. Curry z kurczaka ze szpinakiem 🔥
3. Dorsz w sosie pomidorowo pieczarkowym
z mixem sałat 🔥

1. Jajecznica na boczku 🔥
2. Butter chicken z fasolką szparagową 🔥
3. Spaghetti cukiniowe z sosem bolońskim 🔥

1. Sałatka z grillowanym kurczakiem i serem
pleśniowym ❄
2. Schab w sosie serowym 🔥
3. Kaszanka z cebulką 🔥

1. Domowe musli z czekoladą ❄
2. Baton owsiany z morelą suszoną ❄
3. Pierś z kurczaka w sosie chrzanowym
z kaszą gryczaną i sałatką z kiszonego
ogórka 🔥
4. Sok jabłko- banan-szpinak ❄
5. Makaron neapolitana 🔥

1. Kanapki z pastą z marchewki ❄
2. Ciasto jogurtowe z owocem ❄
3. Pieczony schab z nadzieniem ziołowym
i sosem pieczarkowym z ziemniakami
i mixem warzyw 🔥
4. Kisiel truskawkowy z siemieniem lnianym ❄
5. Sałatka meksykańska ❄

1. Owsianka jabłkowa z cynamonem ❄ 🔥
2. Krem kalafiorowo koperkowy z czarnuszką 🔥
3. Lasagne ze szpinakiem, cukinią i surówką
z marchewki 🔥
4. Jogurtowe monte ❄
5. Warzywny bigos z dynią 🔥

1. Zielona frittata z warzywami ❄ 🔥
2. Cieciorella na waflach ryżowych ❄
3. Kurczak zapiekany z mozzarellą
i pomidorem z puree i surówką z białej
kapusty 🔥
4. Smoothie pomarańcza -truskawka- banan ❄
5. Kuskus z szynką i warzywami ❄ 🔥

1. Sałatka z jajkiem i oliwą pietruszkową ❄
2. Zupa owocowa z makaronem 🔥
3. Dorsz pieczony w sosie porowym
z pieczonymi ziemniakami i kapustą kiszoną 🔥
4. Jogurtowa straciatella z brzoskwinią ❄
5. Zapiekanka ziemniaczana z oliwkami
i sosem z sera feta 🔥

1. Kanapki z pastą z awokado i pomidorem ❄
2. Racuszki z jabłkami ❄ 🔥
3. Schab duszony w sosie własnym z ryżem
i surówką z kapusty pekińskiej 🔥
4. Pana cotta truskawkowa ❄
5. Gnocchi w sosie pieczarkowym z brokułami 🔥

1. Tortilla z gyrosem ❄
2. Koktajl jabłko-mango-banan-jarmuż ❄
3. Grecka musaka z wołowiną i warzywami 🔥
4. Jogurt z chia i ananasem ❄
5. Pierogi leniwe 🔥

1. Domowe musli z czekoladą ❄
2. Baton owsiany z morelą suszoną ❄
3. Boczniaki panierowane z grillowanymi
warzywami i sałatką 🔥
4. Sok jabłko- banan-szpinak ❄
5. Makaron neapolitana 🔥

1. Kanapki z pastą z marchewki ❄
2. Ciasto jogurtowe z owocem ❄
3. Kotleciki sojowe w sosie pomidorowym
z ziemniakami i mixem warzyw 🔥
4. Kisiel truskawkowy z siemieniem lnianym ❄
5. Sałatka meksykańska ❄

1. Owsianka jabłkowa z cynamonem ❄ 🔥
2. Krem kalafiorowo koperkowy z czarnuszką 🔥
3. Lasagne ze szpinakiem, cukinią i surówką
z marchewki 🔥
4. Jogurtowe monte ❄
5. Warzywny bigos z dynią 🔥

1. Zielona frittata z warzywami ❄ 🔥
2. Cieciorella na waflach ryżowych ❄
3. Wschodni gulasz z kaszą i sałatką 🔥
4. Smoothie pomarańcza -truskawka- banan ❄
5. Kuskus z warzywami ❄ 🔥

1. Sałatka z jajkiem i oliwą pietruszkową ❄
2. Zupa owocowa z makaronem 🔥
3. *Wege szaszłyk z pieczarką z ryżem
i sałatką / Dorsz pieczony w sosie porowym
z pieczonymi ziemniakami i kapustą kiszoną 🔥
4. Jogurtowa straciatella z brzoskwinią ❄
5. Zapiekanka ziemniaczana z oliwkami
i sosem z sera feta 🔥

1. Kanapki z pastą z awokado i pomidorem ❄
2. Racuszki z jabłkami ❄ 🔥
3. Kofta z ziemniakami i warzywami 🔥
4. Pana cotta truskawkowa ❄
5. Gnocchi w sosie pieczarkowym z brokułami 🔥

1. Tortilla z sałatką ❄
2. Koktajl jabłko-mango-banan-jarmuż ❄
3. Wege musaka z warzywami 🔥
4. Jogurt z chia i ananasem ❄
5. Pierogi leniwe 🔥

*Istnieje możliwość wyboru dania z rybą

1. Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką ❄
2. Pierś w sosie chrzanowym z sałatką
z kiszonego ogórka 🔥
3. Leczo z kiełbaską i warzywami 🔥

1. Sałatka z tuńczykiem i jajkiem ❄
2. Pieczony schab z nadzieniem ziołowym
z sosem pieczarkowym i fasolką szparagową 🔥
3. Kurczak w sosie śmietanowym z brukselką 🔥

1. Jajka sadzone na pomidorach 🔥
2. Kurczak w sosie musztardowym
z kalafiorem 🔥
3. Szynka duszona z warzywami i brokułami 🔥

1. Zielona frittata z warzywami 🔥
2. Gulasz wieprzowy z fasolką 🔥
3. Kurczak zapiekany z mozzarellą
i pomidorem z surówką z białej kapusty 🔥

1. Sałatka z jajkiem i oliwą pietruszkową ❄
2. Roladka ze schabu z grzybami i szpinakiem
na śmietanie 🔥
3. Ryba w sosie porowym z kapustą kiszoną 🔥

1. Pasta z awokado z pomidorem ❄
2. Schab duszony w sosie własnym z surówką
z kapusty pekińskiej 🔥
3. Kotlety jajeczne z dipem majonezowo
ziołowym 🔥 ❄

1. Sałatka gyros z kurczakiem ❄
2. Wołowina w sosie pomidorowym
z kalafiorem 🔥
3. Udka z kurczaka w marynacie paprykowej
z mixem sałat 🔥